Quem corre sabe o que o corpo de quem corre precisa.

Atleta antes de massoterapeuta. As duas coisas moldam meu cuidado.

Antes de estudar o corpo, eu já corria nele. Anos de treino e prova me ensinaram, na prática, onde a tensão se acumula e o que o músculo pede depois do esforço.

Formei-me em fisioterapia e me aprofundei em liberação miofascial em quatro formações, uma delas internacional. Hoje uso essa combinação — vivência de atleta e técnica apurada — para cuidar de quem treina forte e sente o corpo pedir recuperação.

Cuidar do corpo de quem se movimenta é, para mim, mais do que profissão — é um propósito que carrego desde antes da formação técnica.

Liberação miofascial, sem complicação

A fáscia é uma espécie de "tecido" que envolve todos os seus músculos. Quando você treina muito ou passa horas na mesma posição, esse tecido enrijece e forma pontos de tensão. A liberação miofascial é uma técnica de massagem que trabalha esses pontos com pressão e deslizamento, ajudando o músculo a relaxar e a se mover com mais liberdade.

Feito para quem move o corpo com intensidade

Do primeiro contato à sua recuperação

Antes de agendar, vale desfazer alguns mitos

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